Manfaat B Complex
- Menukar makanan/lemak dan karbohidrat kepada tenaga
- Melawan tekanan dengan memastikan fungsi saraf dapat berjalan dengan baik.
- Membantu tumbesaran bayi di dalam rahim
- Mengurangkan risiko kecacatan otak dan tulang belakang bayi ketika di dalam rahim
- Mengurangkan masalah keletihan mata
- Elok untuk meredakan pms/senggugut
Bagaimana Memilih B Complex yang Betul?
- B Complex yang lengkap adalah B complex yang mengandungi kesemua 8 vitamin - B1, B2, B3, B5, B6, B12, asid folik dan biotin sebagaimana yang dicadangkan oleh RDA. Kesemua 8 vitamin ini harus diambil secara serentak
- Harus mengandungi 100% RDA untuk asid folik dan biotin
- Elakkan mengambil B Complex yang larut ait (sustain release)
Namun, tahukah anda vitamin B Complex yang dibekalkan KK tidak cukup 8 vitamin? Di dalam B Complex KK hanya mengandungi B1, B2, B3 dan asid folik secara berasingan. Jadi anda masih kekurangan B5, B6, B12 dan biotin.
B-Complex
B-Complex merupakan antara kumpulan vitamin yang sangat penting dalam kehidupan seharian. Berikut adalah fungsi B-Complex kepada kesihatan kita:
· “B” for beauty – ingin cantik bole la amalkan B-Complex ni ye =D
· Membantu mengeluarkan tenaga
· Menukar makanan kepada tenaga
· Metabolismakan karbohidrat, lemak & protein
· Anti stress (sebagai penenang)
· Meninggikan sistem pertahanan badan
· Mengurangkan risiko kecacatan kelahiran (otak & saraf tunjang)
o Mengandungi B9 (Asid Folik), Vitamin B1 (Thiamin), B2 (Riboflavin),
B3 (Niacin), B5 (Panthothenic acid), B6 (pyridoxine), B7 (Biotin), B12 (Cynocobalamin)
Kesan kekurangan B-Complex:
· Keletihan, lemah badan, hilang selera makan
· Gelisah, gangguan tidur
· Gejala penyakit seperti bengkak buku lali & kaki, kebas tangan dan kaki, kesakitan & kegagalan jantung
· Sakit pada bahagian abdomen
· Sembelit
· Gangguan mental & emosi
· Pecah-pecah dan sakit pada mulut dan hidung.
Nak tahu harga B-compelx?? kalau nak harga istimewa boleh hubungi saya
MISS HANI 023-4838411.
.jpg)
No comments:
Post a Comment